
2018
Tantramassage Grundausbildung, AnandaWave
2019
Tantramasseurin bei Ananda in Köln
2020
Im Leitungsteam von AnandaWave
Gründung Youngtra
2021
Sexuelle Störungen, AnandaWave
2022
Ausbildung für Sexualtherapie, SoHam Institut Hamburg
2023
Workshop für traumasensitives Arbeiten bei holistic bodywork
Was bedeutet Tantramassage für mich?
Jean Milburn ist schon ein Charakter für sich. Konfrontativ, anstrengend, speziell-spirituell, aber irgendwie auch echt sexy und stark. Kind of tantrisch. In jeder einzelnen Folge Sex Education habe ich leise Stoßgebete losgeschickt. Bitte lass mich nicht so eine Mutter werden, für die sich meine vielleicht zukünftigen Kinder kategorisch schämen müssen! Aber ich möchte trotzdem Kinder in eine Welt setzen können, in der es nicht schlimm ist, wenn eine Mutter das Haus voll mit Sextoys und Pornoheftchen hat, die Vagina-Workshops gibt und ihre Sexualpatner*innen häufiger wechselt als ihre Meinung zu einer guter Aufklärung.
Ich, als hauptberufliche Tantramasseurin und Mitgründerin des Youngtra-Seminars, ringe manchmal um das Image der Tantramassage im Allgemeinen und mit mir als Sexarbeiterin im Speziellen. Ups, hab ich gerade behauptet, dass Tantramassage Sexarbeit ist? Hier begebe ich mich auf gefährliches Glatteis geteilter Meinungen. Im Ernst, ich sehe das ganz pragmatisch: Ich arbeite mit der Sexualität von Menschen, ergo ist es Sexarbeit. Oder nicht?
Vielleicht mache ich es mir an dieser Stelle ein bisschen zu leicht. Denn alle Klischees über Tantra (machtvolle Friedhofsrituale mit jeder Menge Menstruationsblut, bewusstseinserweiternden Guru-Hippie-Sekten im Streben zum höheren Sein, bezahlter Sex auf dem Latexsofa unter der flackernden Rotlichtlampe oder eine mondäne Form der Sexualtherapie) haben einen Ursprung und somit einen wahren Kern. Die Zeit, sowie diverse kulturelle und gesellschaftliche Einflüsse haben das Selbstverständnis der Tantramassage zu einem vielschichtigen und undurchsichtigen Gerücht geformt. Viele haben ein vages Gefühl, aber kaum jemand eine konkrete Idee.
#Ein (wirklich sehr!) kurzer geschichtlicher Exkurs:
Tantra entstand im Indien des frühen Mittelalters als eine esoterische Strömung des Hinduismus. Dieses ursprüngliche Tantra hat nichts mit Massage oder achtsamer Berührung zu tun, so wie wir es heute kennen. Vielmehr ist es ein Kult dunkler Riten. Unter Zuhilfenahme sexual-magischer Kraft werden durch ritualisierten Geschlechtsverkehr, geopfertes Menstruationblut und rezitierten Mantras wenig hehre Ziele verfolgt. Meist geht es um persönliche Machtmaximierung und Reichtum. Oder hereinbrechendes Übel für all die kleinen Arschgeigen, die einem auf dem Wochenmarkt immer die besten Hühner direkt vor der Nase wegschnappen.
#Cut
Mitte der 60er prägt der indische Philosoph und Mystiker Osho den Begriff „Tantra“ neu. Er entwickelt eine ganzheitliche Körperarbeit, die Spiritualität mit sinnlich-sexullen Empfindungen vereint. Dieses „Neo-Tantra“ erfreut sich einer großen Beliebtheit – insbesondere in der westlichen Welt. Osho scharrt eine riesige Gefolgschaft um sich. Er zieht sie mit seinen Ideen von Achtsamkeit, Liebe und Heilung durch dynamische Meditation und (sexuelle) Körperarbeit in seinen Bann. Noch heute ist er als Sexguru bekannt.
#Cut
1980 entwickelt Andro in Deutschland, parallel zu Joseph Kramer und Annie Sprinkle in den USA, erstmals das Konzept einer ganzheitlichen, sinnlichen Massage, die den Intimbereich mit einschließt. Wir kennen dieses Konzept heute unter dem Namen „Tantramassage“. Es gibt in Deutschland einige Ausbildungsinstitute, die die Tantramassage in mehrwöchigen Seminaren und intensiven Supervisionsstunden lehren. Sie sind dem Tantramassageverband (TMV) untergeordnet, der am Ende jeder Ausbildung eine zentralisierte Prüfung abnimmt. Dennoch ist die Tantramassage kein geschützter Begriff, weshalb man in den Untiefen des Internets auch leicht mal an eine Mogelpackung geraten kann. Wenn dir jemand dreimal nackt über den Rücken rutscht und es dir danach besorgt, ist das zwar sicher ganz nett, aber keine Tantramassage im Sinne des TMV. Seit 2017 fällt die Massage unter das Prostituiertenschutzgesetz und zählt somit offiziell zur Sexarbeit.
#Ende
Das altindische Tantra und die moderne neo-tantrische Massage haben offensichtlich nur noch geringfügig bis gar nichts mehr miteinander zu tun. Bis auf die Tatsache, dass Sexualität eine Rolle spielt und beides als Ritual vollzogen wird, gibt es keine Überschneidungen. Das Wort „Ritual“ mag im Jahr 2022 etwas sperrig daher kommen. Doch es ist eines der wichtigsten Eigenschaften der Tantramassage. Es ist praktisch ihr Gütesiegel. Eine Tantramassage mit oder ohne Ritual ist wie der Unterschied bei eine Sprechstunde, wo dir der Arzt zuhört, wenn du deine Symptome beschreibst oder dir nach zwei Halbsätzen wortlos ein Rezept in die Hand drückt. Wie der Unterschied zwischen der Frage „Wie geht es dir?“ aus aufrichtigem Interesse oder als hole Phrase. Wie der Unterschied zwischen einem Snickers oder einem Mars.
Eine Tantramassage ohne Ritual hat einfach keine Nüsse und somit keine Bedeutung. Es geht darum, sich gesehen und gemeint zu fühlen, von der ersten bis zur letzten Berührung, eingebettet in einem klaren Rahmen aus Spielregeln. Die erste Regel des tantrischen Rituals ist: „Ihr verliert kein Wort über die Tantramassage“ Die zweite Regel des tantrischen Rituals ist „Ihr verliert kein…“ Okay, okay ich kürze es ab. Denn es lässt sich wirklich nur schwer in Worte fassen, wie so ein tantrisches Massageritual aussieht. Man muss es spüren. Aber so viel kann ich verraten: Eine Person massiert, die andere empfängt. Es gibt keinen gemeinsamen Austausch von Berührungen. Beide sind nackt. Nach bestem Wissen und Gewissen geschieht alles im Konsens. Alles am Körper wird sehr langsam und ausführlich berührt (vorausgesetzt es ist gewünscht). Eine Tantramassage beginnt bei anderthalb Stunden und kann gut und gerne vier Stunden dauern.
Es passiert nicht selten, dass die Intensität der erfahrenen Zuwendung kleine Gefühlslawinen bei der massierten Person auslöst. Deshalb steht die Auffassung der Massage als Sexarbeit aktuell eng im Schulterschluss mit der Idee der Massage als therapeutische Heilkunde. Manche Menschen sprechen gar von einer tantrischen Behandlung. Ich persönlich stehe dieser Auffassung eher skeptisch gegenüber. Die Tantramassage birgt fraglos großes Potential innere Prozesse anzustupsen. Aber deshalb sind noch lange nicht alle Tantramasseur*innen traumasensitiv geschult. Und Obacht: Als sexuell traumatisierter Mensch kann man auch in einer Tantramassage eine Retraumatisierung erleben. Ich möchte an dieser Stelle niemandem davon abraten eine Tantramassage auszuprobieren, der von so einem Trauma betroffen ist. Aber ich möchte es genauso wenig empfehlen.
Wenn man mich fragt, würde ich sagen, die Tantramassage ist nicht mehr und nicht weniger als die Lehre der (guten) Berührung. Jemanden über seinen Körper hinaus zu berühren, setzt weit mehr voraus als eine gelernte Massagetechnik. Es braucht eine innere Haltung, die sich wohl am besten mit „Achtsamkeit“ titulieren lässt, auch wenn dieser Begriff inzwischen etwas abgedroschen klingen mag. Wenn ich einem Menschen mit meiner ungeteilten Aufmerksamkeit begegne und meine Hände voller Neugier und Wohlwollen seinen Körper erforschen, dann beginnt der Moment, ganz aus sich selbst heraus zu zaubern. Für diese Magie braucht es keine Friedhöfe, kein Räucherwerk oder erleuchtete Gurus. Dafür braucht es lediglich zwei (oder mehr) Menschen, einen wachsamen, liebevollen Blick, Zeit und Konsens… okay, ich gebe zu, a little bit candlelight und verbrannter Salbei geben der Sache einfach ein wenig mehr Pep.
Wenn ich jemanden massiere, dann versuche ich dabei, kein Ziel zu verfolgen. Ich ziehe mit meiner Berührung sanft die Konturen nach, von dem, was da ist. Lust, Sinnlichkeit, Entspannung, Dankbarkeit, Spieltrieb, Trauer, Geborgenheit… es darf in Orgasmen, in Tränen, in Lachen, in Verwirrung oder im Schnarchen enden – alles schön, alles erlaubt. Aber diese innere Haltung – nichts zu wollen, nichts bezwecken oder erreichen zu müssen – das ist ungefähr null salonfähig in unserem Zeitalter der ständigen Selbstoptimierung, der inneren Selbstsezierung und der äußeren Selbstinszenierung. Ironischerweise ist die Achtsamkeit der Selbstoptimierung inzwischen schon längst zum Opfer gefallen: Nichts wollen, um ein besserer Mensch zu sein, lol. Und ich wäre eine schlechte Tantramasseurin, wenn ich nicht wahrnehmen würde, dass auch ich immer wieder in diese Falle tappe. Aber ja, mei! Durchatmen, annehmen, rinse, repeat.
Ich liebe, gebe und lehre die Tantramassage. Ich möchte Räume schaffen, in denen Menschen den Mut haben, sich unbefangen, neugierig und verspielt sexuell zu begegnen. Räume, in denen man sich angstfrei berühren kann, weil es eine Einigung darüber gibt, dass „Stop!“ ein vollständiger Satz ist. Räume, in denen man lernt, über Bedürfnisse und Grenzen zu sprechen. Wo man sich erlauben kann, weich und hingebungsvoll, stark und wild, unbequem und zart zu sein. Räume, in denen klar ist, dass sich Lust nicht nur unterhalb der Gürtellinie abspielt. Dass Sexualität bei jedem Menschen individuell und komplex, und die Klitoris eben nicht nur 5mm rosa Vergnügen zwischen den Vulvalippen ist.
Von mir aus darf man das Ganze gern als Sexarbeit labeln. Zumindest, wenn Sexarbeit bedeutet, Menschen neue Wege zu zeigen, wie sie sich selbst als lust- und wertvoll ansehen. Dass sie über den Schoßraum hinaus sinnlich und erregbar sind. Dass sie schamfrei kommunizieren können, was sie sich wünschen.
Und wer weiß, vielleicht bin ich irgendwann gleichzeitig eine Hure und eine coole Mutter.
Termin buchen
!Achtung! Ich höre für einen längeren Zeitraum auf zu massieren. Ihr werdet es hier oder über die Website des Anandas erfahren, wenn ich wieder Massagetermine oder Sexualberatung anbiete. Man kann aktell keine Termine bei mir buchen und ich werde auf Mails nicht antworten. Die Youngtra Seminare und Workshops werde ich im Rahmen meiner Möglichkeiten, weiterhin leiten.
Ansonsten gilt: Wenn du eine Massage Sexualberatung bei mir in Köln buchen möchtest, kannst du das ganz einfach online über die Website des Anandas tun. Dort findest du auch eine Übersicht über mein Angebot, sowie die Preise. Sollten dort keine freien Termine angezeigt werden, ruf einfach mal zwischen 11-12 Uhr in der Massagepraxis an. Oft findet sich hier doch noch ein versteckter, freier Termin. Sollte dir auch dieses Glück vergönnt sein, dann ist die Warteliste, die solide zweite Wahl.
Wenn du eine (Massage) oder eine Sexualberatung bei mir in Hannover buchen möchtest, schreib mir gerne eine Mail mit deinem Namen, der Wunschdauer der (Massage) oder Beratung und deiner Telefonummer. Ich werde mich dann zwecks Terminabsprache bei dir melden. Wenn ich dir per Mail antoworte, weil du nicht telefonisch kontaktiert werden möchtest, kontrolliere bitte unbedingt, ob meine Nachricht vielleicht in deinem Spam-Ordner gelandet ist. Dauer und Preise der Massage sowie Beratung sind identisch mit meinem Angebot in Köln.)
Solltest du Fragen oder Feedbacks zu der Massage, zur Sexualberatung oder zu meiner Kunst haben, schreibe mir gerne!
In dieser Reportage von follow me.reports könnt ihr einen schnuckligen, kleinen Eindruck davon gewinnen, wie eine Tantramassage abläuft, wer ich bin und wie ich arbeite.
In diesem schönen Beitrag hat Tomatolix mich mit seinem Team für einen Tag begleitet.
Sexualberatung
Vielleicht habt ihr es schon mitkommen. Seit diesem Jahr gehört Sexualberatung mit in mein Repertoire. Kind of. Denn im Grunde sehe ich meine Fähigkeiten immer noch klar in der Berührung. Ich bin der Überzeugung, dass sich sexuelle Themen am besten dort lösen lassen, wo sie sich über Jahre hinweg durch Erfahrungen manifestiert haben – am Körper. Trotzdem braucht es oft erstmal ein Gespräch über die eigene sexuelle Biografie, bevor man sich für Berührung öffnen kann.
Meine Sexualberatung ist keine Therapie.*
Sie ist nicht mehr und nicht weniger als ein vertrauensvoller Raum, in dem du einmal mit allem blankziehen darfst, was dich in Bezug auf deine Sexualität beschäftigt. Durch verschiedene körperorientierte Übungen können wir schauen, ob sich alte Konditionierungen aufbrechen lassen und wir einen Weg finden, wie du deinen Körper neu erotisch und sinnlich bewohnen kannst. An dieser Stelle mag ich der Arbeit mit Sexualität direkt einmal die Schwere nehmen. Bei Sexualität sollte es um Genuss gehen. Und ich sehe meine Mission darin ihn geneinsam mit dir wiederzufinden, wenn er dir verloren gegangen ist. Team Freude, yeah. Wohlwissend, dass man sich machmal erst durch eine Reihe anstrengender Gefühle durchackern muss, bevor man wieder Lust an der Lust empfinden kann. Ich werde versuchen es dir auf diesem Weg so leicht wie möglich zu machen. Meine Ansätze sind oft verspielt und vielleicht gerade dadurch effektiv. Was ich unterm Strich sagen will: Hab keine Angst, die Sache kann auch Spaß machen!
*Mit schwerwiegenden sexuellen Themen, wende dich bitte an eine richtige Sexualtherapie! Manchmal kann es sinnvoll sein in Absprache mit deiner/m Therapeut/in begleitend in eine körperorientierte Sexualberatung oder Tantramassage zu gehen.
Youngtra
Das nächste Youngtra Seminar steht an.
Vom 19-22 September 2024 wollen wir uns mit euch in einer kuschlig-kleinen Gruppe von max. 20 jungen Menschen (18-30 Jahre) im schönen Seminarhof Leuther Mühle treffen, um euch die Grundtechnik der Tantramassage beizubringen. Hierbei geht es um weit mehr, als nur ein paar gut sitzende Handgriffe. Genauso wichtig ist ein urteilsfreier Blick, Vertrauen, Kommunikation und Konsens.
Bei der Tantramassage geht es, ähnlich wie beim Yoga, um Achtsamkeit – um das wertfreie Wahrnehmen des Ist-Zustandes. Es geht darum, deinen Gefühlen unter dem omnipräsenten Gedankenzirkus Gehör zu verschaffen. Es geht darum, dir für einen winzigen, aberwitzigen Moment ganz kurz zu erlauben, daran zu glauben, genug und nicht zu viel zu sein. Dir zu erlauben, dich in den Moment hinein zu entspannen, in dem du einfach nur fühlen und existieren darfst. Du musst nicht darüber nachdenken, was alles schon passiert ist oder noch passieren wird. Ob du etwas zurückgeben musst oder irgendwie gut aussehen musst oder erregt sein musst oder lauter und feuchter und härter oder leiser und zurückhaltender. Tantra ist das Gegenteil von müssen – Tantra ist fühlen. Und die Freude am Fühlen ist dein Kompass.
Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann schau doch mal bei einem unserer kostenlosen Infozoom-Calls vorbei.
Falls du dir einen seichten Einstieg wünscht, könnte unser 4-stündiger Youngtra Abendworkshop im Ananda genau das richtige für dich sein.
Und wenn du dir schon sicher bist, dass du dich bei uns wohlfühlst, dann buch doch direkt deinen Platz beim Youngtra Seminar.
Vielleicht hast du schon an unserem Youngtra Seminar teilgenommen und hast jetzt Lust auf mehr? Dann schau doch mal bei unserem Folgeseminar Youngtra 2 vorbei.
Wir freuen uns auf euch! Madlen und Johanna von AnandaWave
Let’s talk about Sex. Das Youngtra-Team hat sich auf die Suche nach mutigen, jungen Leuten gemacht, die bereit waren sich von uns vor laufender Kamera zum Thema Sex interviewn zu lassen.
Hier erzähle ich über meine persönliche Verbindung von Sexarbeit und Kunst: